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| Chá anti-envelhecimento de Shiso - Perilla frutescens |
No vídeo de hoje tem dicas de como colher e podar o Shiso mais o passo-a-passo da preparação do chá e do suco. O Shiso é uma erva medicinal fantástica com propriedades anti-envelhecimento e anti-rugas.
Para o chá usei 6 folhas de Shiso, a colheita deve ser feita preferencialmente na parte da manhã após a secagem do orvalho. Depois as lavei e fervi por cerca de 5 minutos. Nesse ponto o chá já está pronto mas se colocarmos para gelar vai virar um suco muito refrescante. As gotas de limão são opcionais, mas além de deixarem o suco ou chá com a cor vermelha ainda os tornam mais nutritivos e glamourosos rss...
Para conferir o passo-a-passo da preparação em vídeo, aperte o play!
Em relação à poda dos pendões mostrado no vídeo, ela visa a ramificação e fortalecimento da planta. Os pendões só devem ser deixados caso você queira colher as sementes.
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